白开水加这些便宜小物预防肝癌更健康

肝癌是有一定的潜伏期的，早期要想发现并不容易。肝癌患者早期多无明显症状，或仅偶有上腹不适，饭后饱胀感，并逐渐加剧，病人食欲日渐减退，消瘦，多汗，体检可触及肝脏肿大，质地坚硬，表面凹凸不平，并逐渐明显增大。

大家都知道水是生命之源，水在人们身体健康的问题上是很重要的，要知道人类全身大都是水，水作为媒介在融合着身体所产生的废物在全身循环，经过多次代谢和生理活动排除体外。多喝水的好处不仅仅是补充体内的水分，还可以带走体内的废物。水可以促进新陈代谢，聪明的你想到了么。只要在水里加入一些对肝脏好的东西，就会持续排毒，使肝脏越来越健康。

可以在喝水时加上菊花。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。还可以明目清肝，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

之前说过柠檬对肝脏很好，除了这些作用外，它还有预防心血管疾病的功效。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。可以加快新陈代谢，使体内的废物可以尽快排出，保护肝脏。